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식후 혈당 확 낮춰주는 가벼운 운동법 식사후에는 혈당이 급격하게 상승하는 혈당 스파이크가 오게 됩니다. 혈당 스파이크는 온몸의 혈관을 손상시켜 암이나 치매의 원인이 되기도 하는데 적절하게 관리해서 급격한 혈당의 상승을 막아주는것이 중요합니다. ☑ 혈관을 깨끗하게 하고 부드럽게 유지하는 식품 ☑ 내장지방 싹 태워버리세요 ☑ 혈관청소부 'ㅇㅇ' 매일 꾸준히 드세요. ☑ 먹을수록 젊어지는 천연 항산화제는 'ㅇㅇ'입니다. 채널A '나는 몸신이다'에서는 현직 물리치료사가 출연하여 고지혈증 약까지 먹었지만 운동을 통해 혈당을 다 잡아내고 지금은 완전히 정상으로 돌아왔다고 하는데요. 어떤 운동인지 알아보도록 하겠습니다. 이날 패널로 출연한 가수 슬리피씨와 개그맨 김경민씨도 식후 이 운동으로 혈당을 낮출수 있었다고 하는데요. 방송 게시판에 댓글에도 대부분.. 2022. 5. 2.
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