반응형 전체 글105 딸기 효능 고르는법 보관법까지 남녀노소 가리지 않고 누구나 좋아하는 딸기, 딸기 효능과 고르는 법 그리고 보관방법까지 알아보겠습니다. 딸기 칼로리 표(100g당) 칼로리 (kcal) 30 단백질 (그램) 1 지방 (g) 0.2 탄수화물 (그램) 7.1 식이섬유 (g) 1.1 비타민 A(mcg) 5 카로틴 (mcg) 30 비타민 B1 (mg) 0.02 비타민 B2 (mg) 0.03 나이아신 (mg) 0.3 비타민C (mg) 47 비타민 E 0.71 칼슘 (mg) 18 인 (mg) 27 칼륨 (mg) 131 나트륨 (mg) 4 마그네슘 (mg) 12 철 (mg) 1.8 아연 (mg) 0.14 셀레늄 (마이크로그램) 0.7 구리 (mg) 0.04 망간 (mg) 0.49 딸기 레드 라즈베리,라즈베리,딸기 등으로도 알려진 딸기는 붉은 과일입니.. 2022. 4. 3. 이전 1 ··· 100 101 102 103 104 105 다음 반응형
