반응형 전체 글105 춘곤증을 효과적으로 이겨내는 방법 춘곤증이란 봄이 되면 인체가 종종 피곤하고 졸리며 설명할 수 없는 졸음 을 느끼는 것을 말합니다 . 춘곤증의 원인은 일반적으로 봄기온의 변화와 관련이 있습니다. 봄철의 졸음은 계절적 변화에 대응하여 인체가 만들어내는 조절 반응이기도 합니다. 증상이 분명하지 않으면 일반적으로 인체의 건강에 영향을 미치지 않습니다. 하지만 춘곤증 증상이 매우 심하다면 제때 치료해야 합니다. 그렇지 않으면 환자의 삶에 영향을 미칠 뿐만 아니라 건강에도 큰 해를 끼칩니다. 그렇다면 봄철 졸림 증상이 있을 때 효과적으로 봄철 졸음을 없애기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 아래에서 자세히 소개하도록 하겠습니다. 춘곤증을 효과적으로 없애는 방법은? 1. 적절한 운동량 봄이 되면 매일 계단 오르내리기, 조깅, 체조 , 등산 등 체력에 .. 2022. 4. 4. 이전 1 ··· 84 85 86 87 88 89 90 ··· 105 다음 반응형
