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식초를 매일 먹고 달라진 내 신체의 변화 식초의 역사는 3,000년 이상으로 기록되어 있습니다. 일반적으로 고체 발효 흑초와 액체 발효 적초와 백식초로 나눌 수 있습니다. 식초는 주로 발효 찹쌀, 밀, 수수를 원료로 아미노산, 젖산, 유기산 및 기타 성분을 함유하고 있습니다. ✅ '이것'만 열심히 드시면 지방간 싹 해결됩니다. ✅ 생강 '이것'과 먹으면 효능 10배 증가합니다. ✅ 식탁위의 불로초인 이유가 있었구나!!! 인정 식초를 매일 적당히 마시면 생기는 우리 몸의 변화 1. 불면증 완화 업무 스트레스로 인해 많은 사람들이 불면증에 걸리기 쉬우며 취침 30분 전에 식초 한 티스푼을 마시면 중추신경계를 조절할 수 있는 미네랄과 아미노산이 많이 함유되어 있어 수면을 촉진하고 긴장을 풀어주어 수면의 질을 향상할 수 있습니다. 2. 노화 방지 식초.. 2022. 4. 20.
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