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'산채의 왕' 두릅의 효능 두릅은 '산채의 왕'이라고 불릴 정도로 우리 몸에 좋은 제철 식품입니다. 피로회복과 항암효과 그리고 심혈관 질환에까지 영향을 미치는 산채의 왕 두릅의 효능을 알아보겠습니다. ✅ 먹을수록 젊어지는 천연 항산화제는 'ㅇㅇ'입니다. ✅ 딸기와 같이 먹으면 안좋은 음식 ✅ 고추가 이렇게까지 몸에 좋았어? ✅ 토마토 '이것'과 함께 드시면 이렇게 우리몸에 좋습니다. 두릅 나무 뿌리로 껍질 효능에 대해 알려드리겠습니다 1 골다공증 관절염 예방 두릅에는 칼슘이 풍부하여 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 특히 비타민d와 칼슘이 만나면 흡수율이 증가하는데, 비타민d를 많이 함유한 등푸른 생선이나 우유등을 드룹과 함께 요리하여 드시면 좋고 두릅 뿌리를 말려서 달여 드시면 관절염과 중풍의 증세인 마비 등의 증상을 완화해 주는 데 도.. 2022. 5. 2.
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