봄이 왔음을 알리는 대표적인 봄 식물 하면 쑥이 떠오르는데요. 시골에 가면 길가나 산에서 쉽게 접할 수 있습니다. 동의보감에서는 쑥은 독이 없고, 모든 만병을 다스리며, 부인병과 하혈을 멈추게 하며, 임신을 도와주고 위장, 간장, 신장의 기능을 강화시켜주고 복통 치료에 효과가 좋다고 기록되어 있습니다.
만병을 다스린다는 쑥의 놀라운 효능
1. 여성질환 개선
쑥은 허약증과 감기로 인한 출혈을 치료할 수 있으며 불규칙한 생리, 생리통과 같은 부인과 질환을 잘 치료할 수 있습니다.
2. 항균 및 항바이러스
쑥은 다양한 바이러스 및 박테리아를 억제 및 죽일 수 있으며 호흡기 질환을 효과적으로 예방 및 치료할 수 있으며 명백한 항균 및 항바이러스 효과가 있습니다.
3. 가려움증 완화
쑥 즙을 사용하여 환부를 씻으면 옴을 효과적으로 치료하고 가려움증을 완화할 수 있습니다.
4. 천식 완화
쑥으로 만든 액체는 기관지를 효과적으로 확장하고 천식을 완화할 수 있어 기침을 하는 사람들에게 매우 적합합니다.
5. 지혈
쑥은 혈액 응고를 촉진하고 지혈 효과가 좋으며 일반적으로 사용되는 지혈제로 사용될 만큼 지혈에 효과적입니다.
6. 간건강
쑥에는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하여 간의 해독과 알코올 분해 작용이 뛰어납니다. 따라서 손상된 간 기능 회복에 효과적입니다. 또한 이담 작용, 항균작용, 구충 작용을 하기 때문에 황달과 간염 치료에도 좋으며, 몸속 중금속이나 미세먼지 등의 유해물질을 제거해주는 효능도 있습니다.
7. 다이어트 효과
신체의 원활한 신진대사를 돕는 쑥은 다이어트에도 효과가 있습니다. 원활한 신진대사는 신체의 기초대사량 증가로 이어져 효과적으로 체중을 감량할 수 있습니다.
8. 면역력 강화
혈액 속 해로운 병균을 잡아먹는 백혈구 숫자를 늘려주기 때문에 면역기능 강화에 효과적입니다. 또한 쑥에서 나는 독특한 향기는 세네 올 성분으로 체내 유해 세균을 억제시켜주며, 강한 해독작용으로 공해나 독으로부터 우리 신체를 보호해 줍니다.
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