바이러스성 간염은 다양한 간염 바이러스에 의해 발생하는 감염성 질환으로 주로 간질환에 의해 발생하며 식욕부진 , 상복부 불편감 , 메스꺼움 , 간 통증, 피로감이 주요 증상이며 일부 환자는 황달, 발열, 간비대증이 나타납니다. 심한 경우 간경화와 간암이 발생합니다.
바이러스성 간염에는 여러 유형이 있고 감수성 그룹의 유형도 다르지만 간염에 가장 취약한 사람은 5가지 유형이 있는데 이 5가지 유형의 사람들은 충분한 주의를 기울여야 합니다.
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1. 면역력이 약한 사람
모든 연령대에서 면역력이 낮은 사람은 바이러스성 간염 고위험군으로 바이러스가 체내에 침입하기 때문에 면역력이 낮은 사람은 간염 바이러스를 제때 확인하고 제거하지 못하여 몸에 감염되어 간염 바이러스를 옮기게 됩니다.
2. 의료 종사자
의료 종사자는 매일 바이러스성 간염 환자의 혈액이나 분비물과 직접 접촉할 수 있기 때문에 의료 종사자는 감염원에 가장 직접적으로 노출되는 집단입니다.
3. 어린이
영유아의 면역 체계는 아직 미성숙하여 바이러스성 간염이 소아의 몸에 침입하면 시기적절하게 판단하여 바이러스성 간염을 식별하고 제거하지 못하고 면역 내성이 생기기 쉽기 때문에 몸이 바이러스를 옮기게 됩니다.
4. 임산부
임신 중 산모는 태아의 성장과 발달을 위해 충분하고 풍부한 영양소를 공급해야 하므로 임산부의 간에 부담이 증가하고 항바이러스 능력이 점차 저하되어 바이러스성 간염의 기회를 갖게 됩니다. 인체에 침입하기 쉽고 제때 제거할 수 없어 임산부가 취약계층이 되었습니다.
5. 노인
고령화에 따라 신체의 다양한 기능이 점차 저하되고 면역력도 저하됩니다. 신체의 내부 장기, 특히 간 기능이 크게 변화하여 간의 혈류량이 점차 감소하고 간의 흡수, 대사 및 해독 기능도 약화됩니다. 적시에 효과적인 제거가 이루어져야 하므로 노인도 바이러스 성 간염에 취약한 그룹이 되었습니다.
간은 대사, 해독, 면역 등 다양한 기능을 가지고 있습니다. 사람들은 간염을 피하기 위해 간 유지에 점점 더 많은 관심을 기울입니다. 유지관리와 더불어 일상생활에서도 간염 예방에 신경 써야 하는데, 간염 예방법을 함께 살펴보겠습니다.
1. 감염원 통제
대부분의 간염은 바이러스 감염에 의해 발생하며, 간염 예방은 감염원을 통제해야 합니다. 환자 및 바이러스 보균자 격리를 위해 일회용 주사기 사용, 의료 장비에 대한 "1인 1회 사용 1회 소독 시스템" 구현 등 개인 식품 위생에 주의를 기울이고 일상생활용품을 정기적으로 소독합니다.
2. 금주, 금연
담배와 알코올도 간염을 일으키는 중요한 요인입니다. 알코올은 간 기능을 직접적으로 손상시킵니다. 장기간 술을 마시는 사람은 지방간이 발생하고, 기존 간염이 있는 환자는 질병이 발병하거나 악화될 가능성이 높으므로 간염을 예방하기 위해서는 금연과 금주가 필요하다.
3. 과일과 채소 많이 먹기
야채와 과일에는 천연 비타민이 풍부할 뿐만 아니라 셀룰로오스, 리그닌, 과일산, 무기염 등이 많이 함유되어 있습니다. 이러한 물질은 간 질환의 회복 과정에서 필수적인 영양소입니다. 또한 야채와 과일을 많이 먹으면 결핍된 영양소를 보충할 수 있을 뿐만 아니라 대변을 매끄럽게 하고 독소 배출을 촉진하며 장내 세균 분해에 의해 생성된 유해 물질이 혈액으로 흡수되는 것을 감소시키는 효과가 있습니다. , 효과적으로 간염을 예방할 수 있습니다.
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